الرئيسية / حافظ علي سنانك / عادات تدمر الأسنان

عادات تدمر الأسنان

عادات تدمر الأسنان

1-مضغ الثلج

تكسير مكعبات الثلج الصلبة قد تسبب كسور وشروخ في مينا الاسنان الخارجية , مما يزيد احتمالية تسوس الاسنان بل وكسر الاسنان السليمة بدوناي تسوس بها , هذا بالاضافة الي ان الثلج المجمد يسبب تهيجللاوعية الدموية المغذية للاسنان مما قد يسبب صداع في الراس بعد محاولات مضغ مكعبات الثلج , المرة القادمة حاول ان تمضغ لبان بلا سكر

مضغ الثلج

2-ممارسة الرياضات العنيفة بدون حماية للاسنان

هي عبارة عن قالب مطاطي شفاف يلبس علي الاسنان عند ممارسة الرياضات العنيفة لحمايتها من التكسير في حالة حدوث تصادم غير مقصود مع اي لاعب او الوقوع لا قدر الله بعنف علي الارض , طبيب الاسنان يستطيع صنع واحدة مخصصة ليك لحماية اسنانك

ممارسة الرياضات العنيفة بدون حماية للاسنان

3-النوم باستخدام الشوكلاتة

بعض الناس يلجا لتهدئة طفلوا او حتي هو نفسه قبل النوم الي مضغ قطعة شوكولاتة وتركها تذوب في الفم وينام بها بدون ان يغسل اسنانه قبل النوم . تخيل وجود الشوكلاتة وهي غنية جدا بالسكريات المغذية للبكتريا في فمك لمدة 8 ساعات متواصلة !! هي فرصة ممتازة للبكتريا حتي تدمر الاسنان وتسبب الام التسوس المبرحة

4-جزّ الاسنان

هي عادة الضغط علي الاسنان بقوة حتي خلال ساعات النوم مما يدمر الاسنان ويسبب بها كسور صغيرة تسبب حساسية الاسنان , وهي في الغالب نتيجة ضغوط الحياة والتوتر عموما . لابد من عمل حافظ للاسنان وهو عبارة عن قالب بلاستيكي وشفاف يلبس خلال النوم لحماية الاسنان من تاثير الضغط عليها طوال ساعات النوم

جزّ الاسنان

5-الحلويات الغنية بالكراميل

كل الحلويات تزيد من نشاط البكتريا المسببة لتسوس الاسنان ولكن تلك الحلويات الغنية بالكراميل ذات تاثير مضاعف , لانها تلتصق بسطح الاسنان وصعبة جدا في ازالتها بالكامل . لذلك ينصح دائما بغسيل الاسنان مباشرة بعد تناول الحلوي وخاصة تلك الحلوي الغنية بالكراميل

الحلويات الغنية بالكراميل

6-الصودا

هل تعلم كم معلقة سكر توجد في علبة صودا واحدة ؟؟

11 معلقة سكر . تخيل نشاط البكتريا المسببة للتسوس بعد تناول كوب واحد من الصودا , هذا غير تاثير الاحماض الموجودة في الصودا مثل حمض الفوسوفرك وحمض السيتريك

7-فتح الاكياس باستخدام الاسنان

تلك هي اكثر عادة تجنن طبيب الاسنان . عندما تذهب اليه تشتكي من كسر في اسنانك الامامية ويكون السبب انك حاولت ان تفتح كيس كاتشب او زجاجة باستخدام اسنانك !! فما فائدة المقصات اذا استخدمنا الاسنان في فتح الاكياس , فالاسنان تستخدم في اكل الطعام فقط لا غير

فتح الاكياس باستخدام الاسنان

8-القضم علي القلم الرصاص

عادة غريبة للغاية وخاصة في الاطفال في عمر المدرسة , حيث يلاحظ الاباء علامات الاسنان واضحة علي الاقلام الرصاص الخاصة بالاطفال , وهي تسبب تعوج في الاسنان وحتي كسر في الاسنان مما يسبب مشاكل في اسنان الاطفال كبيرة قد يؤدي الي تقويم الاسنان لتعديل تشوهات الاسنان

القضم علي القلم الرصاص

9-شرب القهوة

بعض الناس يتناول القهوة بجنون حتي 5 اكواب في اليوم وهو ما يسبب تلون الاسنان باللون البني المميز لها , ومن حسن الحظ ان هذه الصبغات من السهل التخلص منها اذا تم العنياة بالاسنان جيدا والالتزام بازالة الجير وتلميع الاسنان بصفة دورية عند لطبيب كل 6 شهور

شرب القهوة

10-التدخين

تسبب صبغات الاسنان البنية فتجعلها تبدو قبيحة وغير نظيفة مماه حاول صاحبها تنظيفها بالفرشاة والمعجون , هذا غير ان دخان السجائر الساخن يسبب التهابات كبيرة في اللثة وتاكل في مستوي العظام في الفك عموما ونجد اغلب المدخنين يشتكون من حساسية الاسنان نتيجة تراجع اللثة وانكشاف جذور الاسنان الحساسة , هذا غير ان التدخين يزيد من احتمالية الاصابة بسرطان الفم اكثر من 4 مرات عن غير المدخنين

التدخين

عن asnangy

asnangy

شاهد أيضاً

7 معايير لتقييم طبيب الاسنان

7 معايير لتقييم طبيب الاسنان الخوف من اطباء الاسنان اصبح هاجس كبير جدا يسيطر علي ...

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *